Ручки — главный показатель нашего здоровья, а также красоты и успешности. Именно они, наши бесценные помощники, могут поразить представителей мужской половины человечества своей непревзойденной грацией, гармоничностью движений и мелодичностью жестов.
Довершением нашего образа являются наши ноготочки — казалось бы маленькие пластинки, заметные — незаметные, но именно они сейчас являются основным акцентом — показателем. Красивые, крепкие, ухоженные, здоровые ногтевые пластинки могут многое рассказать о своей владелице. Да, ручки и ноготки, они своего рода наш природный паспорт состояния нашего здоровья и самодостаточности.
Именно о ноготочках сегодня и пойдет речь, о том как ухаживать и как баловать ноготки в домашних условиях. Конечно, можно обратиться в салоны, проводить дорогостоящие процедуры по оздоровлению и красоте, но в домашних условиях происходит нечто неповторимое. Именно дома мы в минуты проведения ванночек, примочек, массажных процедур находимся в уникальном состоянии единения со своим телом и мыслями.
Йод - питает и укрепляет
В удобное для вас время нанесите раствор йода на ногтевые пластины и область кутикулы с помощью ватной палочки или косметической кисти. Равномерно распределите йод и позвольте себе спокойно отдохнуть 10 — 20 минут или вздремнуть.
В первые минуты места воздействия йода будут иметь желтый цвет, с течением времени они будут впитывать йод и светлеть.
По мере того как происходит впитывание йода можно определить насколько организм нуждается в йоде. Чем больше недостаток йода тем быстрее проходит процесс впитывания.
Лимон
Один плод лимона может служить вам несколько дней, в качестве укрепляющей ванночки для ногтевых пластинок и кутикулы.
Для процедуры нужно разрезать лимон на двое. Определяем ноготки в мякоть лимона — для каждой руки своя половинка. После 10 минутного применения ванночки можно половинки завернуть в фольгу или пищевую пленку и хранить в холодильнике до следующего применения.
Морская соль - здоровье ногтей
Применять ванночку можно ежедневно. В стакане воды растворяем одну чайную ложку морской соли, чайную ложку соды, пару капель ароматического масла (масло можно выбирать по предпочтениям) и, для удобства применения переливаем приготовленный раствор в стеклянную или глиняную миску. Опускаем в ванночку пальчики и получаем удовольствие. Если чувствуете что раствор остывает можно добавлять теплую воду. Время принятия ванночки 15 — 30 минут.
После процедуры можно обмакнуть ручки и нанести увлажняющий или питательный кремы.
Омега 3 и рыбий жир для укрепления ногтей
Сейчас в аптеках можно встретить капсулированный рыбий жир и Омегу 3. Думаю многие из вас прекрасно понимают пользу и этих продуктов для организма в целом, а тем более пользу для здоровья наших волос и ногтей.
Говоря о ноготках, Омегу 3 или рыбий жир можно приобрести в капсулах (это очень удобно) и сделав прокол в капсуле по капле втирать масла в кутикулу и пластину ногтя на каждом из пальчиков. Далее оставляем масло а пальчиках минут 10 — 20 и затем смываем теплой водичкой. После процедуры можно промокнуть пальчики мягкой салфеткой и нанести увлажняющий крем.
Я провожу эту процедуру 2 раза в неделю.
По такой же схеме можно применять аптечные витамины Е и А. Питая витаминами ногтевые пластинки вы не только укрепите сами пластины но и проведете профилактику их расслаивания.
Травы для здоровья ногтей
Для приготовления целебного отвара нужно обратиться в аптеку и приобрести ромашку, зверобой и корень лопуха — благо сейчас эти травки можно без труда найти в любой аптеке.
Смешиваем по одной столовой ложке каждой из трав и завариваем смесь 200 мл. крутого кипятка. Настаиваем отвар на водяной бане в течении пяти — 10 минут.
Выливаем в стеклянную или глиняную миску и немного остудив отвар опускаем в него пальчики. Ванночку принимаем в течении 15 — 30 минут затем промакиваем пальчики мягкой салфеткой.
После ванночки можно использовать легкий, увлажняющий крем по желанию.
Пусть ваши красивые, гладкие, ухоженные, здоровые ногти радуют вас. Негласно говоря о вашем здоровье, благоухании, благополучии.
